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Séances de groupe  |  4h - Sur devis

Améliorer le bien-être au travail avec l'art-thérapie

L’art-thérapie est une approche thérapeutique efficace pour améliorer le bien-être au travail. Grâce à des techniques créatives et des pratiques artistiques, l’art-thérapie permet de libérer les tensions émotionnelles formées au sein même de l’entreprise et de pouvoir renforcer la cohésion d’équipe.

Déroulement des séances d'art-thérapie en entreprise

1. Évaluation des besoins et planification des séances
Nous évaluons ensemble les besoins spécifiques de votre entreprise et définissons les objectifs des séances d’art-thérapie.

2. Activités artistiques adaptées aux employés
Chaque séance inclut des activités artistiques telles que la peinture, le dessin, le collage, l’écriture ou d’autres médiums artistiques, favorisant ainsi l’expression personnelle et la gestion émotionnelle.

3. Techniques de relaxation et de pleine conscience
Les séances peuvent inclure des techniques de relaxation sonore et de pleine conscience pour aider les employés à gérer le stress et à améliorer leur bien-être mental et émotionnel.

Prévention du Burn-out
Le burn-out également appelé épuisement professionnel est une réaction prolongée de stress au travail qui se manifeste par une fatigue émotionnelle, un désinvestissement de son travail et une diminution de la performance professionnelle.

Une solution efficace contre le burn-out en entreprise
Pour prévenir l’apparition de ce syndrome, il est important de mettre en place des actions de prévention adaptées. L’art-thérapie peut être une solution efficace pour prévenir le burn out en entreprise. En effet, les séances d’art-thérapie permettent de réduire le stress, de stimuler la créativité et de favoriser la communication non verbale. Elles offrent un moment de détente et de ressourcement qui permettent aux employés de se reconnecter à leurs émotions et de retrouver leur motivation.

• Réduit le stress

• Stimule la créativité

• Favoriser la communication non verbale

• Cohésion d'équipe

Approche personnalisée et flexible
L'art-thérapie offre une approche personnalisée et flexible, adaptée aux besoins spécifiques de chaque entreprise. Les séances peuvent être organisées sur le lieu de travail.

Expertise et engagement professionnel
En tant qu'art-thérapeute diplômée et certifiée, je m'engage à fournir des interventions de qualité, basées sur des techniques éprouvées et respectant une déontologie professionnelle stricte. Mon objectif est d'améliorer le bien-être émotionnel et mental de vos employés.

Amélioration de la qualité de vie au travail
Intégrer l'art-thérapie dans votre entreprise contribue à améliorer la qualité de vie au travail, réduisant l'absentéisme et augmentant la productivité. Les employés se sentent valorisés, soutenus et motivés, favorisant ainsi un environnement de travail positif et épanouissant.

Pourquoi choisir l'art-thérapie pour votre entreprise ?

Je fournis le matériel nécessaire pour chaque séance.